Psykoterapeut, Hypnoterapeut & NLP Practitioner
Hos mig møder du et helhjertet menneskesyn: Jeg tror på, at du rummer de ressourcer og styrker, du har brug for til at skabe det liv du ønsker.
Min tilgang er empatisk, professionel og målrettet. Sammen skaber vi et forløb, hvor du bliver støttet i at opdage og udfolde dit fulde potentiale. Uanset om du søger hjælp til stress, angst, lavt selvværd, livskriser eller ønsker større selvindsigt, arbejder vi med udgangspunkt i dine behov og ønsker.
Hypnoterapi, psykoterapi og NLP
Bag vores adfærd og måde at opleve livet på ligger det ubevidste sind – fyldt med erfaringer, overbevisninger og vaner, vi ofte ikke er helt bevidste om. Her kan der ligge både styrker og begrænsninger, som påvirker vores hverdag.
Med en varm og tillidsfuld tilgang bruger jeg psykoterapi, hypnose og NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering) til at støtte dig i at skabe positive forandringer – i dit eget tempo. Sammen udforsker vi de mønstre, der holder dig tilbage, og åbner op for nye muligheder og dybere selvforståelse.
Uanset om du står i en livskrise, kæmper med lavt selvværd, eller blot ønsker at lære dig selv bedre at kende, er du velkommen her. Der er altid plads til dig og din historie.
.
Åndedræt
Dit åndedræt er mere end bare en fysisk funktion – det er en nøgle til bedre trivsel og mental balance. Flere undersøgelser viser, at bevidst vejrtrækning kan forbedre både din fysiske og psykiske sundhed markant.
Når du arbejder med enkle åndedrætsteknikker som dyb vejrtrækning, aktiverer du kroppens naturlige evne til at slappe af. Det hjælper dig med at flytte fokus fra stressende tanker til en følelse af ro og tilstedeværelse i kroppen. Denne praksis kan mindske symptomer på stress, angst og depression – og styrke din mentale robusthed.
Sådan kommer du i gang
Start dit forløb med Hypnose og Psykoterapi
Du kan kontakte mig via min kontaktformular eller ved at ringe til mig på telefon 60877816.
Sådan starter vi dit forløb
Når du starter i hypnose eller Psykoterapi forløb hos mig, begynder vi med en samtale, Da det er vigtigt for mig at forstå, hvad du oplever, hvilke udfordringer du står med, og hvilke mål du ønsker at arbejde hen imod. Den indsigt giver mig mulighed for at tilpasse sessionerne, så de passer præcis til dine behov.
En session hos mig er ofte en kombination af samtale og hypnose. Vi mødes i et trygt og nærværende rum, hvor vi sammen retter fokus mod dine indre ressourcer, værdier og de styrker, du allerede rummer. Gennem denne proces støtter vi dit sind i at skabe de forandringer, du ønsker – på en måde der føles meningsfuld og naturlig for dig.
Inden vi går i gang, har jeg brug for nogle vigtige oplysninger fra dig, så jeg kan vurdere, om den behandling jeg tilbyder er den rette til netop din situation.
Tidsbestilling kan forgå gennem kontaktformularen eller via telefon 60877816.
Hos mig får Du
Et trygt rum med tid til dig – med fokus på forandring og effektive værktøjer